Роспотребнадзор перечислил полезные сезонные продукты мая

Сезонные продукты мая, которые полезны для здоровья,

перечислили в Роспотребнадзоре. Специалисты рекомендовали добавлять их в

ежедневный рацион.

Эксперты призвали сделать выбор в пользу белокочанной и

цветной капусты, молодого горошка и картофеля. Также для здоровья буду полезны

и другие овощи, например, редис, редька, свекла и спаржа.

Помимо этого, на прилавках магазинов в мае начинают появляться

первые ягоды. Их употребление обеспечит организм рядом полезных витаминов, говорится

на сайте проекта Роспотребнадзора «Здоровое

питание».

Медики напомнили, что в этом месяце обычно

обостряются аллергии. К концентрации

пыльцы в воздухе приводит обильное цветение растений.