Медики назвали простой способ снизить риск развития болезней сердца и деменции

Снизить

риск развития сердечных заболеваний и деменции могут помочь танцы. Об этом завzили кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей

Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале».

Специалисты

отметили, что данное занятие оказывает благоприятное воздействие на

сердечно-сосудистую систему.

Гандельман пояснил, что танцы значительно

уменьшают уровень артериального давления и холестерина.

Продеус

добавил, что, занимаясь данным видом физической активности, угроза развития

деменции снижается на 79%. Врач подчеркнул, что танцы даже полезнее знаменитой

скандинавской ходьбы.

Ранее

медики рассказывали, что о проблемах с сердцем сигнализируют такие признаки,

как отек ног в сочетании с отдышкой. При этих симптомах необходимо сделать УЗИ

сердца, посоветовали доктор медицинских наук Елена Малышева и кардиолог Герман

Гандельман.