Уникальный состав кокосового масла делает его полезным для людей, желающих похудеть. Такое мнение выразила врач-диетолог Светлана Зеленцова. По ее словам, этот продукт состоит из насыщенных жирных кислот.
Специалист подчеркнула, что жиры кокоса отличаются длиной углеродной цепи. Благодаря этому свойству, кокосовое масло полезно для пациентов, страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, оно оказывает положительное влияние на здоровье людей с болезнями Альцгеймера.«В ряде исследований было обнаружено, что включение кокосового масла в рацион (при условии контроля суточной калорийности) способствует снижению массы тела», — рассказала Зеленцова в беседе с РИА Новости.
Наконец, кокосовое масло обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием. Это обусловлено наличием лауриновой и каприновой кислот в ее составе. Диетолог отметила, что этот продукт полезен для лечения вируса герпеса.
Свежие комментарии